요즘 통 잠을 못자네....

다이어트? 를 시작한지 이제 2주가 넘어가고 있는데 통 잠을 못잔다. 이유 인 즉슨 밤새도록 배에서 꼬르륵 꼬르륵;;;

다이어트를 시작하고 난 뒤에 나의 하루 일과는~

6시 기상 1시간 가량 조깅
조깅을 다녀온뒤 아침을 먹고 점심때까지 영어 공부 겸 소녀시대(특히 태연) 사진이나 영상 찾아보기;; -_- 그리고 점심때 점심을 먹고 또 오전과 같이 공부와 인터넷 돌아댕기기를 저녁 먹기 전까지 한다. 그리고 저녁을 먹고 난뒤 30분후에 1시간 가량 운동(살고있는 집에 구조상 밤에 뛸수가 없어서 조용히 할만한걸 찾다가 108번 절하는걸로 결정했다. 절포함 다른 운동 섞어서 1시간 가량 운동을 한다.)

여기까지 끝내면 딱 8시 혹은 9시 정도~~
그 뒤부턴 좀 여유롭게 여가 생활을 즐기는데 (책을 본다던지 들리지도 않는 tv를 본다던지...) 12시부턴 잠 자려고 노력은 하는데 이때부터 배가 고파서 잠을 못자는거다. 배에선 전쟁이 나고;;어제도 새벽 3시40분에 잠들었다. 낮잠은 죽어도 안자는데.. 이러다 잠 부족으로 쓰러질까봐 걱정이 된다 -_-;;

먹는양을 그렇게 많이 줄인 것도 아닌데 아침 점심 저녁 그냥 밥 한공기...그거외엔 먹는거라곤 가끔 과일 조금? 그리고 물이 전부! 최근에 와선 그 좋아하는 콜라도 절대 안마시고 있고.............

다이어트 힘드네 힘들어 -_-+